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Contrairement a ce que les films a l’eau de rose veulent nous faire croire, l’amour n’est pas un long fleuve tranquille. Apres des debuts mielleux, la routine nous rattrape tres vite et le couple n’est plus sur la meme longue d’ondes. Un mot de travers et c’est une dispute de 2 journees, voire plus. Mes « tu as change, tu n’es plus aussi attentif (ve qu’avant) », « tu preferes bouger avec des amis que de rester avec moi »… deviennent des refrains. Certes dans un couple, ils font des hauts et des bas. Un jour, on peut etre a Venise occupe i  faire une promenade en gondole yeux en yeux, ainsi, le lendemain se retrouver au cabinet d’un therapeute parce que l’on traverse une crise de couple.

Neanmoins, ce qui ne souhaite gui?re dire que la relation n’a plus d’avenir. Au contraire. A moins de vouloir vraiment mettre fin a une telle idylle, Cela reste pleinement possible de faire face a des problemes de couple. Plus bien, la relation va aller grandie de une telle epreuve. Alors, pret a redevenir un couple harmonieux ? Suivez ces astuces.

Crise de couple : qu’est-ce que cela veut affirmer ?

La crise de couple se traduit tel une position particulierement difficile Afin de les deux partenaires. Indeniablement, chacun a l’impression qu’a moins d’un miracle, la rupture est inevitable. Ainsi, l’autre vous apparait comme un(e) etranger (re). Rien de ce qu’il ou elle fera ne vous pointe, et vous etes insensible a ses problemes. Neanmoins, surtout, vous etes intimement convaincu(e) que vous serez nombre plus seul(e).

Concretement, on voit hurle de couple quand :

  • Il y a absence de communication : la communication conditionne le succi?s d’un couple. A partir de l’instant ou tous de vous s’enferme dans le silence, meme apres une rapide separation (voyage professionnel comme), prouve que vous etes un couple en pi?te.
  • Tout reste theme a dispute : le couvert gui?re fera, la tele, les amis, etc.
  • Le sexe n’est plus a l’ordre du jour depuis un moment : une baisse de libido est une chose pleinement normale apres plusieurs mois de relation. Mais quand vous n’eprouvez environ desir l’un pour l’autre, la il y a probleme de couple.
  • Indifference totale vis-a-vis de l’autre ;
  • Incompatibilite d’humeur ;
  • Manque d’interet et d’investissement dans la relation : avant, vous faisiez tout ensemble, vous organisiez des weekends au Portugal a l’improviste, des soirees cinema ou resto… Aujourd’hui, vous n’avez qu’une hate : bouger avec vos amis, retrouver votre lit le apri?m et vous coucher… En somme, vous n’avez aussi nullement envie que l’atmosphere change. C’est tel si ce que vous etes en train de vivre l’integralite des deux vous arrange.
  • Manque de respect au couple : ce manque de respect peut se traduire via une infidelite, une jalousie maladive, une violence physique ou morale, etc.
  • Vous preferez etre seul(e) ou avec des amis qu’avec votre partenaire ;
  • L’autre vous ennuie, tout comme votre relation de couple.

Mes differentes situations de hurle de couple

Selon une psychotherapeute, la crise de couple peut se accoster dans trois domaines differents une relation :

  • Le communicationnel ;
  • L’affectif ;
  • Et l’evolutionnel.

Crise de couple : De quelle fai§on apporter une chance a la relation amoureuse ?

« Avec moyen, bien s’arrangera ». Arretez de vous voiler la face. Une crise de couple ne se resorbe nullement comme ca, sans que vous ayez fera quoi que votre soit. Non, afin que tout redevienne comme avant, on doit que tous y mette du sien. Voici 4 cles Afin de aider ce couple en pi?te a s’en bouger.

Identifiez l’origine une pi?te

Les problemes de couple n’apparaissent gui?re comme ca, du jour au lendemain. Depuis toujours des signes avant-coureurs. Seulement, vous etiez peut-etre tellement obnubile via la bricolage, nos bambins… que vous nos avez loupes. Faites un effort de memoire, et rappelez-vous depuis quand vous avez senti une distance entre votre partenaire et vous. Mais surtout, demandez-vous pourquoi vous etes devenus des etrangers l’un concernant l’autre. C’est ainsi que vous pouvez identifier ce qui a ete a l’origine de votre crise de couple.

Sortir de la crise de couple : ecoutez-vous mutuellement

Le probleme quand on est en couple depuis un moment, c’est que l’on a tendance a croire que l’autre reste acquis. De ce fera, on ne fait plus d’efforts, et c’est a peine si l’on ecoute ce que l’autre a a nous reconnai®tre. Pourtant, tout comme la communication, l’ecoute est primordiale si l’on souhaite que son couple marche. Mais surtout, l’inattention est un manque de respect dans le couple. Apprendre a ecouter les autres, et surtout le mari, reste donc une qualite a developper pour sortir de la crise de couple.

Retablissez la communication

Et parlez de toutes vos problemes de couple avec votre mari. Plus facile a penser qu’a faire, surtout si vous avez rompu toute communication depuis trop un certain temps. Mais vous voulez sauver la couple, n’est-ce pas ? Eh bien, il va falloir mettre votre fierte de cote et faire le premier nullement. Votre mari va peut-etre s’enfermer dans le mutisme, mais ne suivez pas son jeu. Encouragez-le a vous dire cela lui arrive, puis dites-lui ce qui ne va aucune votre cote. Pendant une telle explication, evitez de bouger de vos gonds, car il est important d’apprendre a ecouter nos autres. Au besoin, faites appel a un professionnel Afin de vous aider a resoudre cette crise de couple.

Entamez une therapie de couple

Souvent Di?s Que la situation reste vraiment bloquee, seule une therapie pourra aider le couple en crise. D’autant plus si l’origine en crise de couple est profonde : une infidelite, un harcelement applications de rencontre pour les lgbt moral ou toute nouvelle forme de manque de respect au couple. Si la mari vous a blesse au plus profond de ce ame, c’est important que vous exteriorisiez vos sentiments et ressentiments Afin de reussir a le pardonner. De meme, meme si la cause d’la crise de couple est moins profonde, la therapie de couple est souvent une bonne idee pour apprendre a ecouter des autres.

Vous avez reussi a surmonter une crise de couple ? Dites-nous en commentaire De quelle fai§on avez-vous fait.

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